Kínzó éhség…
Ha csak rágondolsz erre a szóra: ÉHSÉG, máris szörnyű történetek, emlékek sokasága tódulhat az emlékezetedbe. Sokan annyira félnek a kínzó éhségérzettől, hogy emiatt nem mernek belevágni az életmódváltásba.
Biztosan Te is belekezdtél már számos diétába, ami azért fulladt kudarcba, mert képtelen voltál úrrá lenni az éhségérzeteden. Érdekes módon a legtöbb fogyókúrás csodaszer forgalmazója erre a negatív érzésre élezi ki a reklámszövegeit. Biztosan hallottad már, „napi két kapszula és nem kell többé éhezned”.
Tudtad, hogy az éhségnek kétféle „változata” van?
A legrosszabb éhség az, amikor hirtelen tör rád és úgy érzed, fel kell falnod a fél hűtő tartalmát ahhoz, hogy csillapíthasd. Állandóan kívánsz valamilyen édességet, másra sem tudsz gondolni, csak a következő érkezésekre.