Segítség túl soványaknak…
A paleolit táplálkozás bár nem fogyókúra, mégis akik belevágnak, a többségük jelentős súlyfeleslegtől szabadul meg. De mi van azokkal, akik már alapból is soványak? Mi van, ha az új étrendtől többet fogytak, mint amit vártak? A paleo diéta kezdetén hirtelen megindulhat a fogyás, és a megváltozott külsőhöz hozzá kell szoknunk. Ha eleve sovány testalkatod volt előtte, akkor akár meg is ijedhetsz Te magad, vagy a rokonság kezd el aggódni érted:… Read More »Segítség túl soványaknak…