Kulka János is paleózik…

Az internetet böngészve bukkantam rá, hogy a Szomszédok sorozatból híres Magenheim doki, vagy ha túl fiatal vagy, a most futó RTL-es sorozatból ismert Dr. House szinkronhangja, azaz Kulka János is paleo diétázik.

Gondolom sokan nem tudták róla, hogy gerincsérve miatt háromszor is műtőasztalra kellett feküdnie. A műtéteket követően azonban fokozatosan átállt egy egészségesebb életmódra: leszokott a dohányzásról, és rendszeresen jár konditerembe is.

Utóbbinak hála, az edzője felhívta a figyelmét a paleo diétára, így az ő javaslatára vágott bele ő is a paleolit táplálkozásba. E három dolognak köszönhetően ma frissebb és energikusabb, mint valaha.
“No de ki az a: valaha :-)”

Kulka Jánossal több interjú is készült azóta, mert mindenki látja rajta a változást, kíváncsiak, vajon mi történt vele, hogyan érte el az áhított fogyást.

“Teljesen hatalmába kerített a főzés. Van, hogy az előadások alatt is egy-egy főzési folyamat jár a fejemben, és bevásárlólistákat állítok össze. Egy idő után azonban azt vettem észre, hogy feljött rám pár kiló. Hogy újra formába hozzam magam, kipróbáltam a paleo-diétát, ami abból áll, hogy nem eszem szénhidrátot, például tésztákat és kenyeret. Viszont helyette sok gyümölcsöt, zöldséget és húst fogyasztok. Az eredmény nem maradt el és már újra jól érzem magam a bőrömben.”

„Rájöttem, lehet élni tészta és kenyér nélkül, persze nem könnyű… Sok zöldséget, gyümölcsöt eszem, a húsfélék, amiket nagyon szeretek, például a szalonna, a kolbász és társai mind-mind jöhetnek. Az a legjobb, hogy minden receptet át lehet írni paleo-barátra. Ez pedig még inspiráló is.”

Jó lenne, ha minél több híresség kipróbálná a paleolit táplálkozást, s erről cikk is megjelenne, mert sokak számára ez adhatja meg a kezdő lökést.