lisztmentes

Kenyér-kérdés…

Szinte nem telik el nap úgy, hogy ne kapjak kérdést a kenyérrel kapcsolatosan. Lehet-e gluténmentes kenyérlisztből kenyeret sütni? Ehető-e a paleo diétában? Jó-e a zabkenyér hisz gluténmentes? Miből süssek paleo kenyeret, hogy kenyér ízű legyen? Azok, akik áttértek a paleolit étrendre, a legnagyobb fájdalmuk, hogy nem találnak olyan paleo kenyér receptet, ami tökéletesen utánozná, helyettesítené a hagyományos fehér kenyeret. Sokan el sem tudják képzelni a kenyér elhagyását, annyira hozzászoktak, s… Read More »Kenyér-kérdés…

10 ok miért kezdd el a palo diétát?

Rövid csokorba gyűjtöttem 10 okot, miért érdemes elkezdened a Paleo diétát! Persze ennél még jóval több indokot tudnék írni, de azt hiszem ez a néhány indok épp elegendő arra, hogy meggyőzzelek! Változtatni, váltani soha nem késő, így a kor nem számít. (Egy kifogás kilőve!) Egyik kedves ismerősöm 78 évesen döntött úgy, leszámol helytelen étkezésével, és azóta megszűnt az addig gyógyíthatatlan cukorbetegsége. Beteg vagy és szeretnél javítani az egészségügyi állapotodon Tejallergiás… Read More »10 ok miért kezdd el a palo diétát?