Nincs időd semmire?

idogazdalkodasi-tervAmikor rátaláltam erre a vicces képre, épp az időgazdálkodáshoz próbáltam ötleteket meríteni.

Gondoltam megosztom Veled, hogy mire jutottam, mert biztos vagyok benne, hogy Te is hasznosítani tudod majd, de legalább is hátha bogarat ültetek a füledbe.

A szokások határozzák meg a hétköznapjainkat. Eltelhet az idő úgy is, hogy céltalanul, ide-oda kapkodva átvészeljük azt, de úgy is, hogy előre megtervezzük. Új szokásokat alakítunk ki, majd azt rendszeressé tesszük.

Az én hétköznapjaimban is sokszor káosz uralkodik. Munka, hobbi, vállalkozás, gyerekek, főzés-mosás, takarítás, bevásárlás, és már csak azt veszem észre, hogy eltelt a nap. Úgy érzem, kevés a napi 24 óra, simán meg tudnék tölteni 48 órát is teendőkkel, de sajnos ez lehetetlen.

Gondolj bele, 34 nap múlva már 2014 lesz! Év elején sokan fogadalmat tesznek majd, de miért vágjunk addig? Mi lenne, ha új lappal kezdenénk már MOST??

Ugye, milyen jó lenne egy kicsit jobban gazdálkodni az idővel?

Ha Te is ugyanezzel a problémával küzdesz, ne aggódj, mert van rá megoldás!

Hol és hogyan tudsz időt nyerni?

Néhány ötlet:

• napi 1 liter vízzel több ivás = 34 literrel több vízhez jut a szervezeted;
• napi 5 oldallal többet olvasni = 170 oldallal több tudás vagy kikapcsolódás;
• napi 20 guggolás = nagyobb állóképesség, izmosabb combok;
• napi 10 perc takarítás = majdnem 6 órával több takarítás, nagyobb rend és tisztaság;

• napi 3 új szó megtanulása = 102 szóval nagyobb szókincs;
• minden nap félre tenni 200 Ft-ot = 6.800 Ft-tal több spórolt pénz a szilveszteri bulira;
• minden nap húsz perccel korábban kelés = több mint 11 óra plusz idő;
• napi 15 perccel kevesebb tévézés vagy internetezés = 8,5 óra plusz idő valami sokkal hasznosabbra;
• naponta egy kedves gesztus, jó szó, szívesség mások felé = várhatóan 34 mosollyal több 🙂

Ebből a listából a magam részéről a lehető legtöbbet próbálom megvalósítani az év végéig, de ez ne ijesszen el Téged! Válassz legalább egyet a listáról, vagy találj ki magadnak egy újat és tarts velem!

Az lebegjen a szemed előtt, hogy néhány apró változtatással mennyivel több időt tudsz majd szánni azokra a dolgokra, amik igazán fontosak.

Készítsd el saját ötleteidet az elkövetkezendő 34 napra, írd ide hozzászólásként, hogy meg is erősítsd a szándékodat és találkozunk január első hetében. Kíváncsi vagyok kinek milyen időnyerő ötlete lesz, ill. hogyan tudja majd megvalósítani.

Biztos vagyok benne, hogy Te is meg tudod csinálni!

Tudod! Minden fejben dől el!

 

6 thoughts on “Nincs időd semmire?”

  1. Bartolákné Pauló mária

    Köszönöm a levelet Szilvi!
    Ez egy nagyon jó ötlet én is készítek egy listát magamnak.
    Köszi és jó egészséget b.né Marika.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük